Να πάρω αδιάβροχο στην εκδρομή μου;

 

Βασικοί Τύποι Συννέφων | www.lightgear.gr

Γενικά

Δεν χρειάζεται καμία ιδιαίτερη γνώση μετεωρολογίας, ούτε δίπλωμα Πανεπιστημίου, για να διαπιστώσετε ότι κάποια στιγμή, σε κάποιο μέρος, ο καιρός θα σας χαλάσει (ή σας έχει ήδη χαλάσει) τα σχέδια μιας εκδρομής. Ακόμα και η πρόγνωση της τελευταίας στιγμής από τοMeteo ή από άλλο αντίστοιχο μετεωρολογικό site μπορεί να πέσει έξω.

Ειδικά σε ορεινούς προορισμούς οι καιρικές συνθήκες είναι πιο ευμετάβλητες, εξαιτίας των ορεινών όγκων που επηρεάζουν άμεσα τα ρεύματα αέρα. Για την καλύτερη αντιμετώπιση απρόβλεπτων καιρικών φαινομένων χρειάζεται μια μικρή προετοιμασία και λίγη παρατηρητικότητα στον ουρανό.

Προετοιμασία

Είναι αδύνατο να γνωρίζετε με βεβαιότητα τι καιρό πρόκειται να κάνει, ακόμα και σε μια απλή μονοήμερη πεζοπορία. Το πιο πιθανό είναι ότι δεν θα υπάρχουν εκπλήξεις ως προς την πρόβλεψη του καιρού, γιατί η Μετεωρολογία πλέον έχει στη διάθεσή της καλύτερα μοντέλα πρόβλεψης και περισσότερα στοιχεία που αφορούν τη μεταβολή του καιρού.

1. Ρουχισμός

Φροντίστε να συμπεριλάβετε στις αποσκευές σας ένα ελαφρύ αδιάβροχο (ή ένα αδιάβροχο πόντσο). Είναι μικρά σε διαστάσεις, ζυγίζουν λιγότερο από 100-200 gr και δε θα σας κουράσουν. Είναι πολύ χρήσιμα σε μια ξαφνική μπόρα αφού θα προστατεύσουν και εσάς αλλά και τον εξοπλισμό σας (κινητό, πορτοφόλι, κλειδιά κ.λπ.). Επίσης, αποκτήστε τη συνήθεια να ντύνεστε με στρώματα και προτιμήστε ελαφριά υφάσματα ώστε να αφαιρείτε και να προσθέτετε ρούχα ανάλογα με τον καιρό αλλά και την ένταση της δραστηριότητας. Τέλος, επιλέξτε υλικά που δεν απορροφούν την υγρασία και αποφύγετε τα βαμβακερά που αν βραχούν στεγνώνουν πάρα πολύ δύσκολα.

2. Ιστορικά στοιχεία

Δείτε το ιστορικό καιρού που έχει ο τόπος προορισμού σας τις ημέρες που πρόκειται να τον επισκεφτείτε. Στη σελίδα της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας μπορείτε να επιλέξετε την κοντινότερη πόλη στον προορισμό σας και να δείτε τις μέσες θερμοκρασιακές τιμές ή άλλα στοιχεία. Αυτό δίνει μια γενική εικόνα για τον καιρό που πρόκειται να αντιμετωπίσετε αλλά σε καμία περίπτωση δεν εξασφαλίζει ότι οι μετεωρολογικές παράμετροι θα ακολουθήσουν το μέσο όρο των προηγούμενων ετών.

3. Τοπική γνώση

Ένα τηλεφώνημα στον τοπικό Ορειβατικό Σύλλογο ή σε άλλον φυσιολατρικό σύλλογο της περιοχής θα σας βοηθήσει όσο τίποτε άλλο. Ενημερώστε τους για την εκδρομή που σκέφτεστε να κάνετε και είναι σίγουρο ότι θα ακούσετε πολύ ενδιαφέροντα πράγματα για το τι θα συναντήσετε και τι πρέπει να προσέξετε με τον καιρό.

4. Μείνετε συντονισμένοι

Έχετε μαζί σας ένα ραδιοφωνάκι (ή τα ακουστικά του κινητού σας για να λειτουργήσει το ραδιόφωνο του κινητού) ώστε να ενημερώνεστε κατά τη διάρκεια της εκδρομής σας. Ο καιρός μεταβάλλεται συνεχώς και είναι πιθανό η πρόγνωση που πήρατε στο σπίτι πριν την αναχώρηση, να έχει αλλάξει. Χρήσιμοι είναι επίσης κάποιοι μετεωρολογικοί σταθμοί τσέπης που δίνουν μια γενική πρόβλεψη καιρού για τις επόμενες 8-12 ώρες και ειδοποιούν αν καταγράψουν απότομη πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης.

Έξυπνη Συμβουλή: Αν έχετε μαζί σας ένα αλτίμετρο και παρατηρήσετε αύξηση στο υψόμετρο, χωρίς όμως να έχετε μετακινηθεί, σημαίνει ότι μειώθηκε η ατμοσφαιρική πίεση στο σημείο που βρίσκεστε και είναι πιθανή μια επιδείνωση του καιρού στις επόμενες ώρες.

Ψηλά στον ουρανό

Ο ουρανός και τα σύννεφα παρέχουν ενδείξεις για τον καιρό που πρόκειται να ακολουθήσει. Οι βασικοί τύποι των συννέφων φαίνονται στην παρακάτω εικόνα.

Βασικοί Τύποι Συννέφων | www.lightgear.gr

Cirrus: Λεπτά σύννεφα, πολύ ψηλά στον ουρανό σαν λευκές πινελιές σε μπλε καμβά. Κάθε πινελιά έχει συνήθως μια μικρή τούφα στην άκρη: είναι το σημείο όπου γίνεται η στερεοποίηση των υδρατμών σε κρυστάλλους πάγου. Τα σύννεφα cirrus μπορεί να είναι η πρώτη προειδοποίηση ότι ο καιρός μάλλον θα χειροτερεύσει το επόμενο 48ωρο.

Cirrocumulus: Τα σύννεφα αυτά συνήθως εμφανίζονται μετά τα cirrus και έχουν πολλές μικρές τούφες ή ελαφρώς κυματιστές γραμμές. Δεν παρουσιάζουν μεγάλη αντίθεση με το μπλε του ουρανού και επομένως είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς εύκολα το πάχος τους. Συνήθως το πάχος είναι τόσο λεπτό πουφαίνονται οι κινήσεις του ήλιου και του φεγγαριού. Μεγάλα cirrocumulus σε συνδυασμό με τα cirrus και τα cirrostratus μάλλον σημαίνει ότι ο καιρός θα χειροτερεύσει τις επόμενες 8-12 ώρες. Αντίθετα, αν τα cirrocumulus είναι σε μερικά μόνο σημεία του ουρανού ή εμφανιστούν μετά από βροχή, σημαίνουν βελτίωση του καιρού.

Cirrostratus: Τα σύννεφα αυτά καταλαμβάνουν μεγάλο κομμάτι του ουρανού και είναι τόσο λεπτά και διαφανή που σχεδόν περνάνε απαρατήρητα. Είναι σαν μια ελαφριά ομίχλη ψηλά στον ουρανό και πολύ συχνά γίνονται αντιληπτά μόνο επειδή μειώνεται λίγο η θερμότητα που φτάνει από τον ήλιο. Δημιουργούν συνήθως ένα φωτοστέφανο γύρω από τον ήλιο με έναν ανεπαίσθητο κόκκινο κύκλο στο εσωτερικό του.

Nimbostratus: Γκρίζα ή μπλε σκούρα σύννεφα που βρίσκονται χαμηλά στον ουρανό. Είναι σύννεφα που παράγουν μεγάλες ποσότητες βροχής ή χιονιού και είναι πολύ πυκνά που δεν αφήνουν τις ακτίνες του ήλιου να περάσουν. Συνήθως δίνουν έντονη βροχή ή χιόνι, χωρίς καταιγίδες, για μικρότερη χρονική διάρκεια από ότι τα cumulonimbus.

Cumulonimbus: Τα σύννεφα αυτά έχουν πολύ μεγάλο ύψος και είναι ίσως τα πιο εντυπωσιακά στον ουρανό. Μπορεί να πάρουν το σχήμα ενός τεράστιου μανιταριού ή ακόμα και ιπτάμενου δίσκου και είναι εμφανή από πολλά χιλιόμετρα μακριά. Παράγουν μεγάλες ποσότητες βροχής ή χιονιού και είναι πολύ πυκνά που δεν αφήνουν τις ακτίνες του ήλιου να περάσουν. Συνήθως παράγουν έντονη βροχή ή χιόνι για μεγαλύτερη χρονική διάρκεια από ότι τα nimbostratus. Παράλληλα μπορεί να εμφανιστούν έντονες καταιγίδες καιαστραπές.

Cumulus: Τα σύννεφα αυτά είναι τα γνωστά αφράτα άσπρα σύννεφα (“προβατάκια”) που βλέπουμε συχνά στον ουρανό. Γενικά, τα cumulus είναι ένδειξη καλοκαιρίας. Αν όμως τα “προβατάκια” αυτά αρχίζουν και αναπτύσσονται κατακόρυφα προς το πάνω, τότε μπορεί να οδηγήσουν στη δημιουργία cumulonimbus και ο καιρός να χαλάσει.

Επίλογος

Εξασκηθείτε λίγο στην παρατήρηση του ουρανού και σύντομα θα εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι μπορείτε να προβλέπετε με σχετική ακρίβεια τις μεταβολές του καιρού για τις επόμενες ώρες. Εκτός του ότι είναι συναρπαστικό, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα χρήσιμο στην επόμενη εκδρομή σας.

Φυσικά, το παρόν άρθρο δεν μπορεί να είναι παρά ένα μικρό ερέθισμα για να ξεκινήσετε να διαβάσετε περισσότερα πάνω στις τεχνικές πρόγνωσης του καιρού.

Αν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον θα το εκτιμούσαμε ιδιαίτερα αν το κοινοποιούσατε στους φίλους σας στο Facebook, στο Twitter ή στο Google+. Ο λόγος είναι ότι κάποιος από τους φίλους σας ίσως βρει χρήσιμες και ενδιαφέρουσες τις παραπάνω πληροφορίες.

 

source:  https://www.lightgear.gr/blog/na-paro-adiavroxo-h-tha-exei-kalo-kairo/

World Orienteering Championships 2014 Long Distance

World Orienteering Championships 2014 Long Distance

Ρυθμίσεις ρολογιών suunto ambit μέσω movescount.

Γενικά όλες οι ρυθμίσεις γίνονται μέσα από το movescount.  Με  αυτή την εφαρμογή, ρυθμιζεις οτι θελεις στο ρολοι και με τον πρώτο συγχρονισμό ενεργοποιουνται. Πηγαίνουμε  στις ρυθμίσεις συσκευών, επιλέγοντας ως δραστηριότητα πχ τρέξιμο.  Πας στην πρώτη οθόνη

Βλέπεις ότι κάποιες οθόνες ειναι τριπλές, μερικές διπλές κλπ.
Η επιλογή για το ποσα μερη εχει μια οθονη γινεται με τα βελακια. Αφού έχουμε επιλέξει τον αριθμό των μερών στην οθονη,επιλέγουμε και τα στοιχεια που θελουμε να δειξει.

Εστω οτι χωριζεις την οθονη σε 3 μερη με τα βελη και πατάς το άνω μερος.Αμεσως έχεις διάφορες επιλογές το τι θα δείξει:

Εδώ επέλεξα ύψος.Μπορεις να επιλέξεις και κάτι άλλο απο τις διάφορες ομάδες επιλογών που υπάρχουν.
Έχε υποψιν οτι στο κάτω κομμάτι μπορείς να έχεις άνω της μιας επιλογής και να χρησιμοποιεις το view για να τις αλλάζεις, παραμένοντας στην ίδια οθόνη- για αυτό βλέπεις 2 και 4 στο παραδειγμα,τόσες ειναι οι επιλογες.
( Για να αλλαξεις τελείως οθονη πατάς στο next).

Μπορεί να έχουμε λοιπόν και διπλή οθονη (επιλέγουμε με τα βελάκια)

καθως και μονή.

Μεσα στις επιλογές του τι δείχνει καθε οθόνη υπάρχει και η πιθανότητα προβολής προγράμματος που μπορεί να φορτώσει το ρολόι, πχ υπολογισμό ρυθμού μαραθωνιου συμφωνα με την τωρινή σου ταχύτητα.
Για να γίνει αυτό, πρώτα πάς στο plan&create – app zone, ψαχνεις την εφαρμογή που θες, και πατάς save app.

Το πρόγραμμα αυτό μετά υπάρχει διαθέσιμο για να ενσωματωθεί σε κάποια απο τις οθόνες που έχεις φτιάξει.(άκρη δεξιά ,εκεί που γράφει my apps)

Σου προτείνω για αρχή να κάνεις τις 2 πρωτες οθόνες μου, οπου οι υποεπιλογες στο κάτω κομμάτι της πρώτης οθόνης είναι Heart rate και Chrono ,ενώ στην δεύτερη οθόνη είναι speed-distance-temperature-chrono. αλλαξε τα οπως θες αυτα, αλλά κράτα τα άνω και μέσα κομμάτια από τις 2 πρώτες οθόνες.

Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται για κάθε δραστηριότητα,αφού επιλέξεις τα στοιχεία που ταιρίαζουν περισσότερο.Πχ σε τρέξιμο βουνού μπορεί να θέλεις latitude,vertical speed κλπ.

Το backlight mode εχει να κανει με τον φωτισμο του καντραν του ρολογιου.Στο normal, ανοιγει το φως για 5 δευτερολεπτα εφοσον πιέσεις το αντιστοιχο κουμπί κατω δεξια.Στο toggle μενει ανοιχτο μεχρι να ξαναπατησεις το κουμπι, και στο night mode ολα τα κουμπιά ενεργοποιουν το φως.

πηγή: http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=12051

Off-Trail Navigation With the Suunto Ambit3

It seems that every time we throw on our hiking boots or take a quick spin on our favorite mountain biking trail, there is a new gadget or app to bring along. Strava and Map My Run are great tools for around town or at the gym, but when you’re heading out for some serious trail time – or maybe even abandoning trails altogether – you’re going to need something a little more rugged than your smartphone’s GPS system and a fitness app. That’s where the new Suunto Ambit3 sportwatch comes in.

We’ve all probably experimented a little with GPS tracking longer runs and workouts, but what if you could plan them out before you even step out the door? We were first drawn to the all new Ambit3 after taking a sneak peak at Suunto’s powerhouse fitness tracker and app system built into their Movescount platform. By integrating data tracking of crucial training metrics – speed, heartrate, GPS info, altitude, and weather statistics among others – across your computer, smartphone, and Ambit watch, Movescount allows you not only to analyze previous workouts, but build new ones and upload them to your watch in preparation for a long weekend of exploring.

After a little tinkering with some of the apps and settings, we loaded a set of GPS waypoints into our Ambit3 and headed for the treeline. Using the specific sport modes (in our opinion the best feature of the watch), we were able to recall a GPS run route we’d previously programmed and hit a new set of trails far from home without worry of getting lost. When it was time to head back to the car, a simple “track back” function took us straight to our trailhead without any fuss, although it couldn’t help us remember what pocket of our running pack we had stashed the car keys in while trying to avoid a downpour. When we finally made it home, a quick download of our watch data allowed us to compare and analyze the run against previous workouts, and tragically, to see that we weren’t quite as fast as some of our four-legged running buddies.

If you’re looking for more gym and urban friendly fitness tracking, the Ambit3 has dozens of sport modes and hundreds of apps t0 customize your experience. We found it’s swimming trackers particularly helpful after forgetting our lap count at the pool over and over. It will also connect via bluetooth to your smartphone for notifications, so you won’t have to worry about missing that important call while hitting it hard at your crossfit class. Regardless of you sport or activity, the new Ambit3 is the perfect addition to your training and trekking gear this fall.

 

SOURSE: Off-Trail Navigation With the Suunto Ambit3 – The Manual.

Βελισάριος

Συζήτηση για την Στρατιωτική Ισχύ, υπό την ευρεία της έννοια, από την οπτική σκοπιά της Ελλάδος

marathon addict uk

The Highs and Lows of a Marathon Addict

Υπέρβαση

Όλη η αλήθεια για το τι μπορεί να καταφέρει ο άνθρωπος

Ακαδημία Ιστορικών Ευρωπαϊκών Πολεμικών Τεχνών

Εκπαίδευση στη χρήση αρχαίας, μεσαιωνικής και αναγεννησιακής σπαθασκίας, καθώς και εκπαίδευση στο μοντέρνο άθλημα της ξιφασκίας.

Βιβλιαράκι

Η προσωπική μου βιβλιοθήκη

OSINT

Mister X - Experienced in OSINT and military analysis. Authors of Spanish weaponry in Yemen. También en español.

MyDistanceLog

Έμψυχον και αεικίνητον

HelMilBooks

Hellenic Military Books

Panos Maltezos Blog

Μια διαδρομή ζωής

Olympic Solution

Η λύση στη κρίση

Ιδιαίτερα μαθήματα ξένων γλωσσών

Εκμάθηση γλωσσών στον χώρο σας

Πόντος και Αριστερά

....... 'μώ τον νόμο σ' !

Συμβουλές Μάρκετινγκ

Αναπτύξτε έξυπνα την επιχείρησή σας

Feltor's Blog

Ανθολογία ιδεών, κειμένων και ενημέρωση

%d bloggers like this: