Δείτε ένα βιντεάκι που εξηγεί πώς η ζάχαρη επιδρά στον εγκέφαλο!

Όταν τρως κάτι πλήρες σε σάκχαρα, οι γευστικοί σου κάλυκες, το έντερό σου και το μυαλό σου ενημερώνονται. Αυτή η ενεργοποίηση του συστήματος επιβράβευσής σου δεν είναι διαφορετική από τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται εθιστικές ουσίες, όπως το αλκοόλ ή τη νικοτίνη – μια υπερφόρτωση σακχάρων αυξάνει τα επίπεδα της ντοπαμίνης και σε αφήνει να λαχταράς όλο και περισσότερο. Η Νικόλ Αβίνα μας εξηγεί σύντομα, απλά και διασκεδαστικά, γιατί τα γλυκά και οι λιχουδιές πρέπει να απολαμβάνονται με μέτρο.

Το συγκεκριμένο βιντεάκι έχει πάνω από 3.000.000 views στο YouTube.

 

 

Μάθημα από τη Νικόλ Αβίνα, κινούμενη εικονογράφηση από την STK Films.

 

Source: Ένα βιντεάκι σου δείχνει πώς η ζάχαρη επιδρά στον εγκέφαλο | Runster

Βελισάριος

Συζήτηση για την Στρατιωτική Ισχύ, υπό την ευρεία της έννοια, από την οπτική σκοπιά της Ελλάδος

marathon addict uk

The Highs and Lows of a Marathon Addict

Υπέρβαση

Όλη η αλήθεια για το τι μπορεί να καταφέρει ο άνθρωπος

Ακαδημία Ιστορικών Ευρωπαϊκών Πολεμικών Τεχνών

Εκπαίδευση στη χρήση αρχαίας, μεσαιωνικής και αναγεννησιακής σπαθασκίας, καθώς και εκπαίδευση στο μοντέρνο άθλημα της ξιφασκίας.

Βιβλιαράκι

Η προσωπική μου βιβλιοθήκη

OSINT

Mister X - Experienced in OSINT and military analysis. Authors of Spanish weaponry in Yemen. También en español.

MyDistanceLog

Έμψυχον και αεικίνητον

HelMilBooks

Hellenic Military Books

Panos Maltezos Blog

Μια διαδρομή ζωής

Olympic Solution

Η λύση στη κρίση

Ιδιαίτερα μαθήματα ξένων γλωσσών

Εκμάθηση γλωσσών στον χώρο σας

Πόντος και Αριστερά

....... 'μώ τον νόμο σ' !

Συμβουλές Μάρκετινγκ

Αναπτύξτε έξυπνα την επιχείρησή σας

Feltor's Blog

Ανθολογία ιδεών, κειμένων και ενημέρωση

%d bloggers like this: